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坐月子煲鸡汤的做法

来源:快乐坐月子网 2024-07-11 06:17:42

  随着现医学的进步,越来越多的女性在产后选择坐月子快乐坐月子网www.cmqrcode.com。坐月子是中国传统的养生方式,目的是为了让新妈妈的身体能够得到充分的休息和恢。在坐月子期间,饮食是非常重要的一部分,因为通过饮食可以为身体提供充足的营养和能量www.cmqrcode.com快乐坐月子网。其中,煲鸡汤是坐月子期间非常欢迎的食品之一。下面就来介绍一下坐月子煲鸡汤的做法www.cmqrcode.com

坐月子煲鸡汤的做法(1)

一、准备材料

  1.一只老母鸡

  2.生姜适量

  3.红枣适量

4.枸适量

5.盐适量

二、烹饪步骤

  1.将鸡洗,去内脏和杂质,切成小块备用。

  2.将生姜切成片,红枣洗备用www.cmqrcode.com

3.将鸡块放入中,加入足够的水,大火煮开后撇去浮沫。

  4.将生姜片、红枣和枸放入中,转小火煮2-3小欢迎www.cmqrcode.com

5.加入适量的盐调味即可。

三、意事项

  1.选择老母鸡煲汤更有营养价值原文www.cmqrcode.com

  2.煲汤间越,汤的味道越鲜美,营养价值也更高。

  3.如果鸡汤味道不够鲜美,可以适量加入鸡精或味精调味来源www.cmqrcode.com

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